Receita: Biscoito de Banana com Aveia

A receita de hoje é um delicioso biscoito de banana com aveia e como poucos sabem, esse biscoito é além de muito saudável, contribuinte também para a saúde, já que a banana tem um baixo teor de gordura, o que facilita para aquelas que buscam emagrecer, e de quebra, ajuda no funcionamento do intestino. Já a aveia facilita na digestão e ajuda a controlar o colesterol ruim, pressão alta e até a diabetes, fora que a aveia é rica em fibras solúveis que ajuda também a reduzir gorduras . Ótima opção de lanche essa combinação, não?

Então vamos a receita?

Ingredientes:

2 - Bananas grandes

1 - Xíc de Aveia em flocos

Modo de Preparo:

Pré-aqueça o forno por 15 minutos na temperatura de 180º

Misture os ingredientes até que fiquem homogêneos (nem muito seco e nem muito mole)

Unte uma assadeira com manteiga ou papel manteiga

Com o auxílio de uma colher, vá colocando a massa feita na assadeira já untada

Se quiser, pode colocar ameixas seca, lascas de chocolate, canela em pó, nozes, entre outras, para dar um toque a mais na receita.

Logo depois, você leva a assadeira até o forno, deixando em torno de 10 minutos ou até que doure um pouco, não deixando com que o biscoito fique muito seco, já que a sua consistência é mais mole.

Espero que tenham gostado, em breve teremos mais.

Até lá!

Receita e foto originalmente publicadas em: The Burlap Bag